پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسید های چرب امگا
پخت غذا در کشور های مدیترانه ای مثل یونان ایتالیا... و دیگر ادویه ها و طعم دهنده های گیاهی دانه... ها ماهی و سایر غذا های دریایی است...
ای باعث افزایش طول عمر کاهش بیماری های قلبی عروقی... کاهش سرطان و سایر بیماری های مرتبط با تغذیه می... و ثابت نیست نحوه پخت غذا در کشور های مدیترانه... دهنده های گیاهی دانه ها ماهی و سایر غذا های...
کد خبر: ۲۲۱۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


از مواد ضدالتهاب اسید های چرب امگا ۳ فراوان است... همانطور که در مطالعات انجام شده مصرف دانه های کتان... طور مرتب دانه های کتان را استفاده می کنند در... کردن دانه های کتان به رژیم غذایی نیز می تواند...
کد خبر: ۲۲۱۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


اگر غذا به درستی گوارش نشود سلول های بدن نیز...
شفاآنلاین> سلامت> گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و... چربی های اشباع نه تنها برای معده شما بد هستند... گوارش نشود سلول های بدن نیز آنچه برای ارائه عملکرد... مواد غذایی سرشار از کربوهیدارت غذا های سرشار از کربوهیدارت...
کد خبر: ۲۲۱۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


این نکته ثابت شده که غذا های غنی از چربی... های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها... به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد در اینجا گزینه... های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب گزینه های غذایی چرب که... حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند... شفاآنلاین این نکته ثابت شده که غذا های غنی از... چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری...
کد خبر: ۲۲۰۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵


افراد در روزهای آلوده علاوه بر اینکه نباید در شهر...
روزهای آلوده علاوه بر اینکه نباید در شهر تردد کنند... قرار گیرند آنتی اکسیدان های موجود در میوه و سبزیجات... اینکه افراد باید در روزهای آلوده میوه جات مصرف کنند... توصیه می شود همچنین مصرف انواع فراورده های دریایی و...
کد خبر: ۲۱۷۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۴


است تا خود را به جای شخصیت های موجود قرار...
برای او تبدیل به عادت نمایید مزیت های فراوانی را... است با این کتاب خوانی کودک مزیت های بسیار زیادی... مرکز تولید داستان های چند رسانه ای برای کودکان داستان... در حقیقت درس های بزرگی از طریق مطالعه به کودکان...
کد خبر: ۲۱۶۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۱


مدت به اندام های متفاوتی از بدن آسیب زده و... منجر به ناتوانی های متعدد در آن می شود با... آنان دچار شکستگی های ناشی از این مشکل می شوند... به ویژه در نواحی گردن استخوان ران و مهره های...
کد خبر: ۲۱۶۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵


فیبرهای غذایی برخی از ویتامین های گروه b و مواد...
دارای ارزش غذایی یا ویژگی های تغذیه ای مشابهی می... باشند و در تعداد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه با هم... برابر هستند از دانه های کتان روغنی گیاهی استخراج می... پروتئین فیبرهای غذایی برخی از ویتامین های گروه b و...
کد خبر: ۲۱۱۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹


ورزش یکی از بهترین راه های کاهش استرس است شاید...
کند به گزارش شفاآنلاین به همین دلیل یافتن راه های... کامل از روش های مختلف برای رسیدن به آرمش درونی... کردن را ندارید اما مدیتیشن یکی از راه های اصلی... تسکین استرس است ممکن است گاهی دچار استرس هایی در...
کد خبر: ۲۱۱۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۷


باشید انجام روابط جنسی منظم یکی از راه های پیشگیری... سیگار سبب می شوند سلول های مغز در خواب فرو... است اسید های چرب امگا ۳ epa و dha در... ها جلوگیری می کنند درواقع مصرف ۳ گرم روغن امگا...
کد خبر: ۲۱۱۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


به گزارش شفاآنلاین به همین دلیل یافتن راه های کاهش... از روش های مختلف برای رسیدن به آرمش درونی و... مدیتیشن کردن را ندارید اما مدیتیشن یکی از راه های... اصلی تسکین استرس است ممکن است گاهی دچار استرس هایی...
کد خبر: ۲۱۰۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۷


یافتن راه های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش... کردیم مجموعه ای کامل از روش های مختلف برای رسیدن... یکی از راه های اصلی تسکین استرس است ممکن است... گاهی دچار استرس هایی در روابط خود شوید و به...
کد خبر: ۲۱۰۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۰


اسید های چرب ضروری همچنین به حفظ موانع لیپیدی طبیعی... عفونت هایی مانند جوش محافظت می کنند...
و غلات کامل است با ما تا انتهای این مقاله... اسید های چرب امگا ۳ و چربی های سالم آکا... شناخته می شده است این نوع اسید ها به کاهش... التهاب هایی در بدنمان کمک می کنند که می توانند...
کد خبر: ۲۱۰۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۶


زمانیکه افراد در مورد غذا های گیاهی صحبت می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با انواع رژیم های گیاهخواری... ای سالم برای تامین نیاز های تغذیه ای است در... اینجا با انواع رژیم های گیاهخواری و اصول آن ها... های تغذیه ای افراد را در تمامی سنین از جمله...
کد خبر: ۲۱۰۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


دررژیم کتوژنیک به جای کربوهیدرات چربی ها می سوزد و...
سلامت تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد در این... بر بخش های مختلف بدن از جمله پوست تاثیر می... افراد در رژیم های کتوژنیک به آن می رسند انگیزه... است در حالی که عده ای دیگر با کهیر های...
کد خبر: ۲۰۹۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۵


تعجب می‏کنید که به شما توصیه می‎کنیم برای چربی‎سوزی چربی... بخورید ولی واقعیت این است که خوردن چربی می تواند... که شما را چاق نکند یعنی اگر شما چربی سالم...
می‎کنیم برای چربی‎سوزی چربی بخورید ولی واقعیت این است که... خوردن چربی می تواند به شما برای متعادل نگهداشتن وزنتان... برای چربی‎سوزی< fat burning> چربی بخورید ولی واقعیت این است... که خوردن چربی می تواند به شما برای متعادل نگهداشتن...
کد خبر: ۲۰۳۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامین های a... c k گروه ویتامین های b مانند b۱ b۲ b۶... اسید های چرب امگا ۳ و ۶ کلسیم پتاسیم کربوهیدرات...
شربت را در رفع عفونت های روده تهوع دل درد... های شدید و بهبود اخلاق مؤثر دانست به گزارش شفاآنلاین... شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامین های a... c k گروه ویتامین های b مانند b۱ b۲ b۶...
کد خبر: ۲۰۳۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۱


نوشیدنی های انرژی زا و محصولات تجاری دیگر که اثری... از طریق مصرف نوشیدنی های انرژی زا و محصولات تجاری... شیر حاوی اسید آمینه ها و ویتامین هایی است که... بخشند تریپتوفان یکی از اسیدآمینه های موجود در شیر است...
کد خبر: ۲۰۳۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۸


دسر تمشک حاوی انواع ویتامین های a c e گروه... ویتامین های b مانند b۱ b۲ b۳ b۶ b۱۲ پتاسیم... آنتوسیانین ها منگنز اسید فولیک فسفر روی مس اسید های... چرب امگا ۳ و ۶ است...
تمشک حاوی انواع ویتامین های a c e گروه ویتامین... های b مانند b۱ b۲ b۳ b۶ b۱۲ پتاسیم کربوهیدرات... ها منگنز اسید فولیک فسفر روی مس اسید های چرب... امگا ۳ و ۶ است برای بررسی خواص دسر تمشک...
کد خبر: ۲۰۲۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹


دسر انجیر حاوی انواع ویتامین های a c e k... گروه ویتامین های b مانند b۱ b۲ b۳ b۵ b۶... پلی فنول ها فلاونوئید ها و اسید های چرب امگا...
را به علت داشتن پلی فنول ها و اسید های... چرب امگا ۳ و ۶ در کارکرد بهتر قلبی موثر... دانست به گزارش شفاآنلاین دسر انجیر حاوی انواع ویتامین های... a c e k گروه ویتامین های b مانند b۱...
کد خبر: ۲۰۲۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۷


آخرین اخبار